Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Grappling |
Grappling |
BJJ |
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| 09:00 | Wrestling |
BJJ basic |
BJJ basic |
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| 10:00 | BJJ |
K1/Boxeo |
BJJ |
K1/Boxeo |
BJJ |
BJJ basic |
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| 11:15 | K1/Boxeo |
Grappling |
K1/Boxeo |
Grappling |
Wrestling |
Open mat |
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| 12:15 | Boxeo principiantes |
Boxeo principiantes |
K1/Boxeo |
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| 15:00 | Grappling |
BJJ |
Wrestling |
BJJ |
Grappling |
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| 16:30 | MMA |
MMA |
MMA |
MMA competición |
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| 18:30 | Boxeo principiantes |
Wrestling |
Boxeo principiantes |
Wrestling |
BJJ basic |
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| 19:30 | BJJ |
K1/Boxeo |
BJJ |
K1/Boxeo |
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| 20:30 | K1/Boxeo |
Grappling |
K1/Boxeo |
Grappling |
